Psychogénéalogie
Nous sommes influencés par le vécu de nos ancêtres
La psychogénéalogie explore les transmissions inconscientes entre les générations. Ces transmissions influencent souvent nos choix, nos blocages et nos comportements.
J’accompagne en thérapie celles et ceux qui souhaitent explorer les liens entre leur histoire familiale et les difficultés rencontrées aujourd’hui. Un travail en cabinet, centré sur les liens entre votre vécu et ce qui est transmis, inconsciement, d’une généation à l’autre.
Ce que vous vous demandez peut-être
La psychogénéalogie s’adresse à qui ?
La psychogénéalogie s’adresse à ceux qui veulent identifier et dépasser des blocages, rompre des schémas répétitifs et explorer l’impact des non-dits ou secrets familiaux sur leur vie.
Elle peut être particulièrement utile dans les périodes de transition, de questionnement personnel ou lorsqu’un mal-être persiste sans cause apparente.
Comment ça fonctionne biologiquement ?
La psychogénéalogie s’appuie d’abord sur l’inconscient : des vécus non exprimés, des secrets ou des blessures non élaborées peuvent se transmettre silencieusement d’une génération à l’autre. Sur le plan biologique, des études en épigénétique montrent que certains traumatismes peuvent laisser une trace dans l’expression des gènes, et ainsi se manifester chez les descendants.
Mon approche
Mon approche thérapeutique repose sur une écoute bienveillante, rigoureuse et sans jugement. Elle s’inscrit dans un cadre structuré, où chaque personne est accueillie dans sa singularité. Le travail consiste à remonter vos lignées.
À l’aide d’outils concrets comme le génogramme, le photolangage ou l’analyse du récit familial, je vous accompagne pas à pas pour comprendre ce qui s’est transmis, souvent inconsciemment, d’une génération à l’autre. Mon objectif est de vous aider à relier votre vécu à celui de vos ascendants, de donner du sens à ce qui vous semble flou ou pesant, et de vous libérer des charges émotionnelles qui ne vous appartiennent pas entièrement.
L’indispensable est de bien comprendre que ce travail ne se substitue en aucun cas à une pratique médicale, ni à un exercice ésotérique.
Les séances
Une séance, facturée 65 €, dure une heure. La première rencontre peut être un peu plus longue, jusqu’à 1h30, pour permettre une exploration approfondie. Pendant cette séance initiale, nous abordons ensemble différents aspects de votre problématique, visant à mieux comprendre votre vie quotidienne, les difficultés rencontrées et vos objectifs.
La fréquence des séances est adaptée au cas par cas, en fonction des besoins identifiés et de l’évolution au cours du processus. En fin de cure, une séance de clôture est préconisée afin de faire le bilan, ensemble, de votre parcours thérapeutique.
Cas clients
Naissance cachée
• La problématique de Sophie est une anxiété chronique et un sentiment persistant de « ne pas être à sa place » ou d’être une « imposteure », malgré une vie réussie.
• La découverte : Grâce à l’élaboration de son génogramme (image ci-dessus), nous avons identifié une « lacune » dans le récit de sa branche maternelle. Le travail a mis en lumière l’existence d’un secret : un oncle, né d’une liaison hors mariage, dont l’existence avait été tue pour éviter la honte familiale. Sophie portait inconsciemment ce « fantôme », cette structure de l’impensé généalogique qui s’exprimait à travers ses propres angoisses.
• Le résultat : En mettant des mots sur ce non-dit et en réintégrant symboliquement cet oncle dans l’histoire familiale, Sophie a ressenti un apaisement. Elle a pu se libérer de cette charge émotionnelle qui ne lui appartenait pas, retrouvant ainsi sa « juste place » et une légèreté dans son quotidien.
Le plafond de verre
• La découverte : L’analyse du génogramme a révélé que son grand-père avait dû déposer le bilan de l’entreprise familiale en octobre 1944, un événement vécu comme une honte et jamais raconté. Marc honorait inconsciemment cette loyauté familiale invisible en s’interdisant de réussir là où son aïeul avait chuté.
• Le résultat : En mettant des mots sur ce secret et en se libérant de cette charge émotionnelle qui ne lui appartenait pas, Marc a pu « clôturer ce chapitre ». Il a enfin stabilisé son activité et dépassé son blocage annuel.